Man måste hitta sina små triggers här i livet för att orka sträva efter sina delmål och mål! En trigger för mig är när jag ser bilder från utlandet och vetskapen om att jag åker om ganska exakt en månad! I augusti var jag till Spanien med en utav mina bästa vänner, vi köpte en engångskamera som man kunde ha under vattnet. Inte förrän igår så framkallade J den och ja, det var bra att hon inte gjorde det förrän igår. Det var kul såhär långt senare att se vad vi gjorde då, påminnas om hur kul vi hade, hur varmt det var och sist men inte minst hur vi fjantade runt med den där kameran under vattnet! det väcker så otroligt mycket känslor! Tänkte bjuda på nån bild men inte alla :)  Hoppas det väcker känslor hos er med, åtminstone en längtan efter sommaren och värmen.

Nu blir det att skriva om emotioners historia med solen i bakhuvudet för att fixa det!

CIAO!

Visst är det härligt att få insikter om sig själv, speciellt positiva :) men jag blir lika glad utav att få en negativa insikter om mig själv för då kan man förändra den om man vill utvecklas! Saken med en negativ insikt är att det tar så mycket längre tid att bearbeta än en positiv som redan är bra.. jag fick en insikt, eller många insikter om mig idag på föreläsningen om idrottskador och coping. Det gällde även andra skador utanför just idrotten. De insikterna blev ännu ett slag i min mage och jag kände att jag måste göra något! Men efter reflektioner och diskussioner med mina vänner så kan jag för tillfället inte göra mer än att acceptera min situation eftersom jag inte vet hur det blir framöver. Vi fick 2 case att göra i grupp på lektionen (vad vi som psykologisk rådgivare skulle göra för att hjälpa individen) och båda fick resultaten att man som individ måste acceptera själv först för att sedan gå vidare. Så, ja jag måste acceptera att det är som det är nu men för att jag accepterar det så kommer jag inte vidare. Hur blir det då? jo, slag på slag å slag! irriterande situation när man tappar bort sig själv. Vi får hoppas att allting går som det ska på lördag och att de går vidare med det här, som min kära mor sa till mig. Det finns ingen som tackar dig för att du inte står på dig. Sant så sant, ska visa allt på lördag inte förneka. NU måste jag plugga så jag kommer nånvart.

Än har jag inte släppt taget, jag är helt säker på att det kommer någonting gott ur det här och utvecklas gör jag definitivt! Vad tråkigt om allt skulle vara som vanligt jämt, det är ingenting för mig. Så rent spekulativt borde jag njuta utav min livssituation just nu? Och jag beundrar min envishet!

10 dagar kvar!

CIAO!

ja, min mamma fyller år precis nu! men hon ligger och sover så jag börjar med att skriva grattis här :D

GRATTIS ÄLSKADE MAMMA!

helgen har varit helt okej, inte lika mycket plugg som jag tänkt mig men jag har åstadkommit rätt så bra ändå.. men får köra stenhårt i veckan! Var på en trevlig inflyttningsfest igår med trevligt sällskap. Idag var jag på gymmet och körde stenhårt, jag har utvecklats asbra på bara 1,5 månad trots att jag varit sjuk 2 gånger och mina andra omständigheter! Ska till ortopeden nästa lördag så jag får stå ut med piller en vecka till. Imorgon blir det upp och hoppa i tid och ringa min kära mor sen pluggilugga! Btw, bokade en resa till spanien i helgen så 21 april bär det av en weekend till LOVELY SPAIN! April är späckat för min del med! Nu blir det att dejta kudden!

Ha det så bra!

hoppet är det sista som överger människan och med lite vilja går allt att genomföra! / Johanna

Var det slumpen eller meningen med det här ?

Jag hoppas det var meningen så kommer det något gott ur det här innan allt är klart.

Nu ska jag be min mamma ringa fb för jag orkar inte själv.

Längtar tills dom kommer ner!

Mamma<3

Pappa<3

Ciao!

Allt ska firas, så igår kväll trots min dåliga dag med negativa besked så firade jag och några kära vänner den internationella kvinnodagen. Lite vin, mycket skratt, gitarrsjungande och massa massa mer :) det var supermysigt, jag behövde verkligen det efter den dagen! Imorse var det workshop på mentalträning 8-12 sen gick jag hem och skulle plugga men somnade 4 timmar och har tvingat mig upp nu... vad är det för fel ? :S Det här tar kål på mig. Så nu fick jag ställa in umgänge ikväll och ska försöka få ur något tappert ikväll. Måste bara orkar kliva upp ur sängen :/

Idag har jag tagit mig an att vara nollningsmamma i höst när de nya börjar på psykologiprogrammet :) jag tror jag passar som det, som en mamma! Jag kommer ju iaf bli världens bästa mamma när jag får barn så why not?

Mamma och pappa kommer ner den 26 mars - 28 mars jag längtar galet mycket!

Jag behöver lite/mycket kärlek nu!

CIAO!

började med tenta imorse, gick sådär.. sen gick jag hem i kylan och bytte om för att köra ett lugnt pass på gymmet. Men lugnt för mig är tydligen varje gång att ta ut sig totalt! Men det är så skönt efteråt när man har utmanat sig själv :) eftermiddagen har spenderats en liten stund i sängen utan resultat att sova som jag ville så nu ska jag kliva upp och diska lite och vika tvätt sen blir det filmkväll ikväll :) gött!

Igår kväll kom Charlotte och vi försökte lista ut varför människor tänker så konstigt och agerar konstigt, men vi kom inte fram till tillräckligt bra saker för att skriva en teori om det! Vi kan bara spekulera än så länge..

Imorgon blir det 4e passet på gymmet den här veckan, det är skönt! men imorgon måste jag verkligen ta det lugnt!

Btw, vill att mamma och pappa ska komma ner hit på mys snart :D ni är så välkomna :) det vet ni! <3

CIAO!

somnade klockan halv 9 igår och väcktes av telefon vid 23.. sen var det kört! jag var klarvaken till 05.00 imorse, så jag fick lite plugg gjort och hann väl kolla igenom heeela internet!  Nu ska jag ta och kliva upp ur sängen och laga lite mat sen fortsätta plugga! tänkte hinna med en promenad i den underbara solen också :D  och städa av lägenheten, med det kan jag göra senare när solen är borta! Jag blir så fascinerad av hur människor kan bete sig, vart får dom den uppfostran ifrån ? Jo, antagligen från föräldrarna. På tal om ensambarn, dom är extrema! alla jag stöter på.. det måste jag forska vidare i...

CIAO!

7.30 vaknade

8.25 mot gymmet

10.20 mot skolan

15.00 mot föreläsning

17.10 mot hemmet

17.15 mot skolan, där jag glömt min datorsladd

17.20 Hämtade Caroline, åkte och handlade

18.00 Konstaterade att jag kommer storomtrivas i hennes lägenhet

18.30 hemma igen och gjorde mat

nu kl 19.49 ligger jag död på soffan med träningsvärk..

Sängen nästa kanske ?

CIAO!

Shit vilken oerhört bra dag! enligt mitt horoskop så skulle jag vakna på fel sida men det har jag inte märkt en gnutta av :D kanske för att jag bestämde mig för att det här skulle vara en bra dag! Var upp i tid i morse så klockan 7 var jag klar och hade tid över :D skola 8.15 - 11.30 klar med affektskola så nu återstår bara skrivandet. Hämtade ut syntes arbetet som vår basgrupp var det sista vi gjorde tillsammans, jag kan lova er att jag hoppade och skrek VI ÄR BÄST! fasiken alltså, sånt himla bra avslut på grupparbete.. vårt arbete var ambitiöst, seriöst, utmärkt och engagerat  :D kan man få bättre ? weei! ja, och nu har jag precis ätit fullkornspasta och konstaterat för 711 gången att det inte faller mig i smaken. NU ska jag ha egentid som jag ska börja med minst 1 timme varje dag nu.. sen blir det a la gym och träna bort den värsta träningsvärken! sen hem, plugga, vara glad och stolt över mig själv och imorgon bitti blir det gym igen :) hoppas ni alla har en lika underbar dag som jag :D om inte, så se till att ni får det ;)

CIAO!

Vi människor tänker inte logiskt enligt studier.. som t.ex.

Om alla djur är hundar och alla katter är djur, alltså är alla katter hundar ?

Rent logiskt så är det så, men eftersom det inte följer våra premisser så skulle de flesta säga att alla katter inte är hundar.. men rent logiskt så är det så enligt texten ovan men vi får svårt att förstå det...

Det är knepigt det där, men jag fick en underbar insikt här på eftermiddagen.. jag skrev en status på facebook för vi har tidigare idag haft affektskola och då pratade vi om hur man gör när man är stressad.. och self talk är en bra strategi för att coola ner, en utav alla bra. Ett litet self talk jag hade nyss var att:

jag tror att choklad är en grönsak eftersom grönsaker kommer från plantor och choklad kommer från kakaobönan och kakaobönor kommer från plantor.. det är ju ren logik, och sägs det inte att man ska äta 5 grönsaker om dagen?

Då efter ett tag så kommenterade en tjej i klassen det och skrev: om en del plantor är choklad och alla grönsaker är plantor.. så innebär det att choklad är grönsaker.. helt logisk och det var ju egentligen det jag ville säga men krånglade till det lite. I förra inlägget skrev jag att jag var värd en chokladbit men bara så ni vet så tog jag en kaviar macka istället men efter det här logiska tänkandet som inte är normalt för människan eftersom det inte följer våra premisser så är jag banne mig värd en chokladbit ! eller hur mamma ? ;)

CIAO!

Att leva är att simma från stranden jag till stranden du i havet vi.

/ Björn Ranelid

ja, som Kalle just sa till mig att vi är inte gjorda för att leva ensamma! Ikväll är det en sån söndagkväll som man vill ha sällskap. Jag har i helgen dansat, tränat alldeles för hårt och nyligen städat och diskat.. då är jag värd sällskap! Men man får inte jämt som man vill så jag går och unnar mig en chokladkaka för att plugga 1 ynka timme idag så vaknar jag ännu nöjdare imorgon när jag ska till gymmet :)

CIAO!

Det är titeln på boken jag ska öppna och läsa mer ut om en stund.. Väldigt intressant och här kommer en beskrivande test om den.

Varför smittar skratt och gäspningar? Hur kommer det sig att vi spontant känner sympati för vissa människor och inte för andra? Varför kan vi intuitivt förstå personer i vår närhet och känna av deras känslor och sinnesstämningar? Förklaringen ligger i de nyligen upptäckta spegelneuronerna som gör det möjligt för oss att känna medkänsla med andra och delta i deras glädje eller smärta. De är grunden för människans emotionella intelligens, för empati, "magkänsla" och förmågan att älska.

Joachim Bauer redogör initierat för denna spännande upptäckt inom neurologin och de insikter som den innebär för bland annat uppfostran, inlärning, kärlek och kommunikation. Spegelneuronerna är nyckeln till en rad egenskaper som gör människan unik - men de bör tränas redan från födseln och kan få avsevärda konsekvenser för olika områden i livet. I bokens tolv avsnitt behandlas bland annat: Vad spegelneuronerna uträttar, Hur barnet speglar sig i omvärlden och problemet autism, Spegelneuronerna och språkets ursprung, Identitet, flirt och kärlek, Social gemenskap och social död, Ungdomars omvärld och skolans chanser samt Relationer och livsföring.

Den kan jag rekommendera er att läsa.

Igår lovade jag er att lägga in bilder på hur det ser ut när vi pluggar "hårt".. ja, Charlotte sitter och sover på första bilden :P Men det var för att Caroline gjorde kaffe.

Ha en underbar måndag!

NU kurs, ny litteratur, nya grupper, nytt ämne.. nytt nytt nytt och det är så skönt! MEN ja, idag finns det ett men... varför får jag sån ångest inför nya kurser när allt bara väller över en? Vi har börjat bra på kursen med grupparbete och så men vi ska hålla 4 tunga uppgifter igång plus en tenta.. jag kommer fixa det! Men det känns väldigt tungt just ikväll :) G har varit här och fikat, det var trevligt.. jag blev medbjuden att se på film i skolan men neh jag hade ingen lust idag. Jag måste börja med skolarbetena! ja..

Hur får man energi snabbast möjligt?

jag pratar i telefonen så jag får lägga upp bilderna hur det ser ut när vi pluggar "hårt" sen.

CIAO!

Lägger in ett inlägg nu på en film som är helt underbar, jag ryser när jag ser den. Lite försmak om vad jag tänker blogga om senare idag :) Har även dokumenterat med bilder hur de ser ut när vi bloggar! Enjoy this movie !

och jag får inte in filmen här så jag länkar!

http://www.youtube.com/watch?v=btuxO-C2IzE

ja, faktiskt.

Igårkväll klockan 22 fick jag ett ryck och gick ut och letade fram min bil i all snö, i morse när jag kom ut så hade traktorn gjort nya vallar åt mig! underbart :) For till Laholm och hämtade ut den nya kurslitteraturen, äntligen 4 böcker på svenska annars så är allting på engelska :) ska faktiskt bli skönt för ett tag! Sen vidare mot sjukgymnasten och där var det lite värre, har fått lite andra övningar och så ska jag kolla upp saker som hur ofta min hand domnar bort och sånt. En nervskada är det iallafall inblandad och med axeln vet dom ju inte ännu. Efter det så blev jag bjuden på mat hos min nya farmor och farfar :P ja,  eftersom min mormor och farmor inte bor här nere så har jag skaffat ett extra par gamlingar :) jag gillar sånna! Det blev hemgjord potatismos och wienerkorv och självklart fick jag pussa och krama på mina små busungar som var där eftersom dom har sportlov! :) underbart! Sen tog jag lilla röda pärlan och drog hemåt, har fixat i ordning i garderoben, dammsugit, diskat, kryddat fisken men måste ringa mamma och fråga hur många grader och hur länge den ska vara i ugnen :) jag tror det är sik som pappsen fiskat upp :) gött! Nu ska jag ta en avslappningstund med skön musik innan jag börjar gå igenom den nya kurslitteraturen och allt som ska göras inför imorgon :) Charlotte och Caroline tittar nog förbi här snart, Caroline fyller ju år idag! Stort Grattis gumman :)

Idag känner jag såhär:

Im a shooting star leaping through the sky
Like a tiger defying the laws of gravity
Im a racing car passing by like lady godiva
Im gonna go go go
There's no stopping me!

Ciao!